身體健康的人的精神狀態(tài)在一天中不同的時(shí)刻也不盡相同，有的時(shí)刻人的精神會(huì)處于低迷狀態(tài)。汽車駕駛模擬器覺(jué)得對(duì)于司機(jī)來(lái)說(shuō)，在駕駛時(shí)注意自己的精神狀態(tài)是十分重要的。那通常對(duì)司機(jī)來(lái)說(shuō)哪些時(shí)候要注意精神狀態(tài)，以防交通事故的發(fā)生呢？主要有以下幾個(gè)時(shí)段。
午夜時(shí)分午夜1時(shí)至凌晨3時(shí)，萬(wàn)物處于“休眠狀態(tài)”，使駕駛員容易產(chǎn)生道路“空曠”的感覺(jué)，往往認(rèn)為月黑人稀正好趕路，于是便天馬行空，超速駕駛。常有長(zhǎng)途駕駛員把車撞到路邊的樹上、建筑物上還是渾然不覺(jué)。而且這段時(shí)間人的生理節(jié)律處于大腦反應(yīng)遲鈍、血壓降低、手足血管神經(jīng)僵硬、麻痹的狀態(tài)，由于極度疲勞，心臟功能不好的人還容易誘發(fā)心臟驟停、心肌梗塞和腦血栓等，這些都潛伏著交通事故的危機(jī)。
　午間時(shí)分上午11時(shí)至下午1時(shí)，經(jīng)過(guò)上午的勞累，人的大腦神經(jīng)已趨疲勞，反應(yīng)靈敏度減弱。加上有的長(zhǎng)途車司機(jī)急于趕路，把本該吃飯的時(shí)間一拖再拖，有的干脆每天只吃早、晚兩頓飯，中午時(shí)饑腸轆轆，腹中空空，手腳疲軟，極易出現(xiàn)意外。
黃昏時(shí)分據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在下午5時(shí)至7時(shí)發(fā)生的交通事故約占全部事故的1/4，因此尤須小心。黃昏時(shí)分光線由陰轉(zhuǎn)暗，受人眼視網(wǎng)膜細(xì)胞暗適應(yīng)過(guò)程的影響，駕駛員容易出現(xiàn)視覺(jué)障礙，導(dǎo)致判斷失誤，措施不當(dāng)，加上經(jīng)過(guò)一天的旅途勞頓后，會(huì)現(xiàn)出眼干、喉燥、頭暈?zāi)垦�、耳鳴、出虛汗、打呵欠等一系列疲倦癥狀，此時(shí)如不停車休息，繼續(xù)進(jìn)行汽車駕駛，很容易出現(xiàn)交通事故
所以，這三個(gè)時(shí)段是最容易發(fā)生意外的，也是最需要各位司機(jī)萬(wàn)分小心的。